麦片的吃法 它的吃法竟然那么多

　　方法四

　　材料

　　麦片1碗，大米2汤匙，小米2汤匙。

　　做法

　　1、先将大米小米入锅中煮至全熟。

　　2、再将麦片加入煮5分钟。

　　方法五

　　材料

　　燕麦25g、大米25g、枸杞10g、水1000ml。

　　做法

　　1.燕麦与大米一比一比例。

　　2.淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右。

　　3.泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中。

　　4.盖上锅盖。

　　5.煮粥程序，煮20分钟。

　　6.粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。

　　方法六

　　材料

　　小米50克、燕麦片60克、糯米40克、绿豆100克、冰糖15克。

　　做法

　　1.绿豆洗净，用冷水浸泡2小时。

　　2.绿豆再连水蒸2小时，取出备用。

　　3.小米、糯米、麦片分别洗净，用冷水浸泡20分钟。

　　4.再置于旺火上烧沸，然后改用小火熬煮约45分钟。

　　5.加入蒸好的绿豆汤和冰糖;

　　6.将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸，即可盛起食用。

　　方法七

　　材料

　　燕麦片70克，鸡蛋2只，豆浆125毫升、糖适量。

　　做法

　　1、将鸡蛋磕入碗中，搅散蛋液，倒入豆浆与鸡蛋融合，根据口味加少许糖。

　　2、将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛，倒入碗中。

　　4、将蒸锅用中火煮开后，把碗包盖好保鲜膜，放入蒸锅，用中火蒸约15分钟或至凝固即可。

　　方法八

　　材料

　　燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。

　　做法

　　1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

　　2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

　　结语：以上就是为您介绍的麦片的吃法，你们都学会了吧。对于喜欢吃麦片的人来说，这真是极好的。看了上面说的麦片的做法以及麦片的营养价值，心动了的话就赶快去试试，美味健康的麦片在等着你。