- 秋季减肥七大高纤维食品 细腰狂减小肚子
- 天然养颜“蜜”方
- 喝水的学问 怎么喝水才能更好的吸收
- 李子的营养价值 李子的功效和食用宜忌
- 圣女果的营养价值 圣女果神奇在哪里
- 进补养生六大补品
- 奶酪怎么吃 美味奶酪制品让您全家甜蜜
- 小黄鱼的营养价值 吃小黄鱼的好处
- 排骨汤的做法大全 3大排骨汤做法给你全身滋补
- 鸡汤的营养价值 味道鲜美的滋补好汤
- 牡蛎的做法 鲜美牡蛎助您身体强健
- 糙米的功效与作用及禁忌 常吃糙米的好处
- 莼菜的营养价值 “锌王”植物原来是它
- 助你更年轻的三大抗氧延衰食物
- 餐前餐后吃什么水果最养生
- 吃核桃的好处 核桃对女性的5大好处
- 甜瓜的营养价值 甜瓜美味营养又健康
- 银杏果的功效与作用 吃银杏果有哪些好处
- 夏季必备美白防晒食品
- 鲢鱼的做法 自制美味鲢鱼给您美白肌肤
- 香蕉的吃法 美味香蕉给您一夏天的甜蜜
- 鱼子怎么吃 鱼子食谱大全
- 豆腐的制作方法 教你在家做出营养豆腐
- 每天吃一物可让你永葆青春
- 健康养生 秋季养肺多吃白色食物
- 4大平民美食 女人补血圣品
- 秋季养生吃啥去火润肺
- 脱发吃什么好 多吃10种食物防脱发
- 水果的营养价值 水果的好处你到底知多少
- 鸡蛋的营养价值 吃完鸡蛋别碰5种食物
- 10大女人滋阴补肾食物排行榜
- 吃梨四功效有讲究
- 龙虾的做法大全 龙虾新吃法给您的夏天添光彩
米饭的做法 巧方法教您将剩饭变美味
分类:饮食养生 时间:2017-06-22 14:24:26
导读(www.haoshilao.Net): 米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,尤其是中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白
米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,尤其是中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,很适合人体吸收。但是除了现煮的米饭比较好吃外,那么剩饭又该如何处理呢?下面就由本小编来为大家介绍一下米饭的其他美味做法吧!
火腿玉米饭
材料
白米2杯,火腿120公克,玉米粒120公克,红萝卜80公克,洋葱100公克,水2杯,葱花少许,盐1/2小匙,红葱油2大匙
做法
1、火腿切小片;红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁,备用。
2、白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1火腿片、红萝卜丁以及洋葱丁,按下煮饭键煮至熟。
待作法2煮熟后打开电子锅拌匀,撒上少许葱花即可。玉米鸡蛋煎饼
材料
甜玉米、鸡蛋,米饭。辣椒粉。
做法
1、甜玉米剥粒;
2、锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可,盛出;
打鸡蛋,蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米饭拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里;4、放玉米粒拌匀;
平底锅刷一层油;
上一篇:秋季减肥七大高纤维食品 细腰狂减小肚子
下一篇:最后一页
分享到:
收藏