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米饭的做法 巧方法教您将剩饭变美味

分类:饮食养生   时间:2017-06-22 14:24:26
导读(www.haoshilao.Net):  米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,尤其是中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白

  米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,尤其是中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,很适合人体吸收。但是除了现煮的米饭比较好吃外,那么剩饭又该如何处理呢?下面就由本小编来为大家介绍一下米饭的其他美味做法吧!

  火腿玉米饭

  材料

  白米2杯,火腿120公克,玉米粒120公克,红萝卜80公克,洋葱100公克,水2杯,葱花少许,盐1/2小匙,红葱油2大匙

  做法

  1、火腿切小片;红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁,备用。

  2、白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1火腿片、红萝卜丁以及洋葱丁,按下煮饭键煮至熟。

待作法2煮熟后打开电子锅拌匀,撒上少许葱花即可。

  玉米鸡蛋煎饼

  材料

  甜玉米、鸡蛋,米饭。辣椒粉。

  做法

  1、甜玉米剥粒;

  2、锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可,盛出;

打鸡蛋,蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米饭拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里;

  4、放玉米粒拌匀;

平底锅刷一层油;

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