- 癌症年轻化 多吃6天然防癌美食
- 粗粮细粮一起吃 营养才会更全面
- 营养搭配 8种食物搭配能保健治病
- 蓝莓的功效与作用 蓝莓怎么吃最有营养
- 豆腐的营养价值 补蛋白质就吃家常炖豆腐
- 必知 八种果蔬健康吃法
- 吃什么水果最减肥
- 女人身体最喜欢的12种食物
- 燕麦片的做法 营养燕麦片给你营养早餐
- 什么食物补铁
- 全脂牛奶和脱脂牛奶的区别 爱牛奶人士必读
- 鸭蛋的吃法 4招教您鸭蛋新吃法
- 葡萄的功效与作用 葡萄的18种食疗处方
- 养胃的水果 三类水果助你肠胃健康
- 吃鱼吃哪 鱼的哪个部位最营养
- 10种超级助性食物 可代替壮阳药“伟哥”
- 蜂蜜的作用与功效 常食蜂蜜可保健康长寿
- 糖尿病人吃什么水果好 常吃9种水果降血糖
- 洋葱的功效与作用 洋葱有哪些保健功效
- 这七种饮品 秋季喝出苗条身材
- 血竭的功效与作用
- 红豆的营养价值 红豆的功效和营养吃法
- 洋葱的吃法 自制美味洋葱给你健康身体
- 草莓的营养价值
- 人参果怎么做 脆爽人参果让您轻松一刻
- 吃什么水果瘦腿最快
- 腌黄瓜大全 4种腌法教给你
- 红薯的热量 来自秋天的食物
- 洋葱的功效与作用 洋葱有五大保健作用
- 五种极品的养肾黑食物
- 奶茶品尝也是需要有功底的
- 胡萝卜营养餐
- 海鱼都有哪些 海鱼怎么吃
喝红茶的好处 喝红茶有9种养生奇效
喝茶是从古代就流传的一种习俗。茶的种类有很多,红茶是其中的一种。喝红茶的好处有很多,而且味道很香,所以很多人都爱喝。那么你知道红茶的功效与作用有哪些吗?今天小编告诉大家喝红茶有9种养生奇效,一起来了解一下吧。
(1)红茶能抗氧化保护皮肤
红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖,并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看,红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。
(2)红茶能抗感冒和流感
茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。
(3)红茶能抗口臭
红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
(4)红茶能消除疲劳
红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力 ,因此喝红茶后,会感觉神清气爽,身心放松。
(5)红茶有美齿效果
红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。
(6)红茶能美足
红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。
(7)红茶能补充维生素矿物质促进生长
红茶含有大量调节人体新陈代谢,促进生长的必需营养素,如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。
(8)红茶可抗癌
红茶所含的儿茶素和红茶素有抗癌的功效,多喝益善。
上一篇:癌症年轻化 多吃6天然防癌美食
下一篇:最后一页