- 生菜有哪些营养价值 清肝利胆养胃排毒
- 秋天最养人四坚果
- 正确吃水果的时间 晚上吃苹果好吗
- 豆腐的吃法 豆腐吃出免疫力
- 无花果怎么吃 无花果的养生吃法
- 米汤的功效 早上喝滋养肺津
- 高丽参怎么吃 怎样正确吃高丽参
- 蓝莓怎么做 美味蓝莓制品让您爱不释手
- 草鱼怎么吃 3大食谱教您制作健康草鱼
- 小鸡蛋大用处 吃用两不误
- 这果皮是一味良药你还要扔么
- 土家烧饼 土家烧饼怎么做好吃
- 松花蛋的做法 小小松花蛋竟能做出如此美味
- 豆腐可缓解女性更年期症状
- 丝瓜 不可多得的美容佳品
- 常吃牛肉10个好处
- 吃什么可以美白 美白达人必吃的7种食物
- 护眼的食物 八种食物为电脑族养眼护眼
- 苦瓜的功效 苦瓜的食用方法与禁忌
- 吃什么长寿 19食物防癌养生保你百龄眉寿
- 蓝莓怎么吃 吃蓝莓的好处有哪些
- 构筑心脏保护伞的8种食物
- 糖醋排骨 教您如何做酸甜糖醋排骨
- 甘蓝菜的功效 如何食用甘蓝菜
- 麻辣鸭头的做法 用鸭头做出一道人间美味
- 清炒山药 清炒山药这样做好吃
- 美味香蕉豆浆饮 强效瘦身不挨饿
- 9种美容效果堪比彩妆的水果
- 秋季吃什么对头发好
- 吃香蕉有什么好处 吃香蕉可以治疗10种疾病
- 冬季饮食 7种食物让你远离冬季忧郁症
- 这5种家常蔬菜天生有毒 如何吃才安全
- 功能型饼干 挑饼干看看含油量
西瓜皮的作用 西瓜皮养生美容两不误
西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
西瓜皮怎么做好吃
西瓜是夏日必备的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨,这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。
凉拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。
做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。
绿豆西瓜皮汤
原料:绿豆100克,西瓜皮500克。
做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。
功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。
西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克。
调味料:盐、味精、油、辣椒各少许。
做法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。
特点:清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。
爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克。
调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。
做法:1、将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝;2、入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。
上一篇:生菜有哪些营养价值 清肝利胆养胃排毒
下一篇:最后一页