什么水果去火 特殊人群去火水果大全

　　上火分为心火、肝火、肾火、肺火、胃火等，上火会出现口干舌燥、口舌生疮、口腔溃疡的症状，虽说不是什么大病，但是也影响日常的生活，很对人会选择药来去火，其实这是没必要的，尤其是对特殊的人群，下面我们就来看下什么水果去火吧!

　　孕妇什么水果去火

　　1. 梨

　　作为清热降压的水果，梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很博人喜爱。

　　孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话，不但能够起到清热利尿的效果。

　　而且能够清心润肺，镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效。

　　可以说是非常适合孕妈妈在孕期食用的水果。孕妇吃什么水果去火?梨是不错的选择。

　　2. 柚子

　　柚子也是能够去火的，而且柚子除了去火的功效外，还有其他好处。

　　比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量，增强孕妈妈的抵抗力。

　　同时，柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平，对于动脉壁具有保护作用。

　　3. 无花果

　　孕妈妈在孕期的时候很容易得痔疮，而预防痔疮的一个重要步骤就是要保证大便的通畅。

　　如果孕妇上火的话，大便自然也无法保证通畅，无花果具有清热解毒的功效。

　　特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效，适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。

　　4. 其他水果推荐

　　柑橘、柿子、西瓜、草莓，这些水果也是去火水果的代表。