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鸡蛋面的做法 营养美味鸡蛋面给你健康早餐

分类:饮食养生   时间:2017-04-13 13:24:38
导读(www.haoshilao.Net):  鸡蛋面是中国南方面食的一种,是一种通过鸡蛋和面粉的混合作出面条类食品。鸡蛋面充分吸收了鸡蛋的各种营养,而且含有鸡

  4、调一碗面汤,先放芝麻香油。

再放生抽和黑醋。

  6、加入盐和白糖(也可以用蒸鱼豉油5克代替)。

再加入蒜蓉香辣酱。

  8、倒入煮面的汤,至碗的一半位置。

放入面条和青菜,再加上卤肉和鸡蛋即可。(如果没有卤肉和鸡蛋就是青菜面)。

  丝瓜蛤蜊鸡蛋面

  材料

  丝瓜,蛤蜊,鸡蛋,面条,香油,美极鲜,盐

  做法

  1、蛤蜊吐好沙之后放入水中煮熟,讲肉挑出并放入煮蛤蜊的水中浸泡。

  2、丝瓜去皮切片待用。

面条提前煮好控干水分待用。

  4、锅中倒入少许油,先将丝瓜片放入翻炒一会儿,然后加入水,并将蛤蜊肉连同煮蛤蜊的水一并倒入。

开锅后再煮五分钟,将鸡蛋打成鸡蛋花淋入锅中煮熟,最后根据自己的口味放盐即可。

  6、空碗一只,依次放入香油,美极鲜和面条,最后将做好的卤子浇入碗中。

  结语:经过小编的介绍,大家是不是对鸡蛋面的做法有了一定的了解了呢?鸡蛋面营养丰富,口感爽滑。不论是作为早饭还是晚饭,都是非常合适的选择。如果您喜欢本小编的介绍,那就请您赶紧试试吧。

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