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排骨怎么做好吃 养生大补汤教给你

分类:饮食养生   时间:2017-04-10 14:48:49
导读(www.haoshilao.Net):  排骨的日常生活中常见的食材,排骨的营养非常丰富,富含蛋白质和各种微量元素,那么排骨有那些做法呢?怎么做好吃呢?今天

  排骨的日常生活中常见的食材,排骨的营养非常丰富,富含蛋白质和各种微量元素,那么排骨有那些做法呢?怎么做好吃呢?今天就让小编来给你们推荐几道用排骨来制作的菜品,希望大家喜欢。

  懒人版糖醋排骨

  用料:猪小排,料酒,盐,酱油,米醋,白糖,姜片。

  1 猪小排冼净,晾干水份备用。

  2锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片。

  3放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦。

  4此时就可以放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀。

  5再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟。

  620分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟!

  小贴士

  *做这道菜,请一定选用猪纯小排,最好还带有脆骨的,此部位肉质软嫩,是最适合用来做糖醋排骨的。

  *排骨在入锅炒之前,尽量晾干水份,用厨房纸擦干也行,这样在炒的时候不会油花四溅,烫到手。

  *在洒料酒的时候,沿着锅边淋一圈,这样酒香分布更均匀。

  *黄金比例中的3汤勺米醋和4汤勺糖,可以根据自己的口味来调整,喜欢酸点的可以换成4汤勺米醋、3汤勺白糖。

  *喜欢颜色深点的童鞋,可以在焖好调入盐的时候,再放少量的老抽来增色。

  可乐排骨

  主料:排骨 (适量) ,可乐 (适量)。

  辅料:上海青 (一颗(摆盘))。

  1排骨洗净,用滚水焯一下,洗净浮沫。

  2洗好的排骨放入沙煲内。

  3放入一勺生抽一勺老抽和适量料酒。

  4随后倒入可乐(量根据自己的口味来加,我一斤半的排骨,一罐可乐刚好)。

  5再放入几片姜,盖上盖子,大火烧开小火煮一个钟。

  6一个钟后,开大火,等汁收到浓稠就可以了。

  小窍门

  喜欢味道更浓郁的可以加一些桂皮、八角、香叶等一起煮。

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