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浓缩鱼油 浓缩鱼油的作用和特点
分类:饮食养生 时间:2017-03-27 12:54:20
导读(www.haoshilao.Net): 现在随着人们的生活水平的提高,很多的人都很重视自己的身体健康!很多的人都有自己的养生计划,但是也有些人选择各种保健
浓缩鱼油软胶囊不能吃什么
浓缩鱼油软胶囊具有效果好、服用方便的特点,因而,浓缩鱼油软胶囊深受广大中老年人的喜爱。那么,浓缩鱼油软胶囊不能吃什么?
要清楚浓缩鱼油软胶囊不能吃什么,我们需要先了解浓缩鱼油软胶囊的功效与适用范围。
浓缩鱼油软胶囊具有以下的作用。
1、调节血压:缓解血管紧张,防止血管痉挛。
2、清理血栓:降低血液粘稠度,预防血栓形成,预防脑血栓和脑梗塞。
增强血管弹性,延缓动脉血管硬化。4、活化脑细胞,保护和改善视力作用。
有益于眼部健康,改善视力、延缓视力的衰退。浓缩鱼油软胶囊适用人群包括血压、血脂异常人群,动脉粥样硬化人群,血粘度高的人群,冠心病人群,有心脑血管疾病家族史的人群,糖尿病人群、需健脑的人群等。建议上述人群需长期、足量服用才能达到心脑血管保护作用。
建议在服用浓缩鱼油软胶囊期间,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,注意饮食清淡平衡,食物种类多样化,服用鱼油时应搭配吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品。此外,还需保持心态平和,忌情绪大起大落。规律作息,保持室内空气氧含量充足,时常通风。
结语:身体的健康是每个人都非常关心的事情,尤其是现代生活水平的不断提高,更是让许多人不断的追求高品质,健康的生活!相信上述介绍的这些浓缩鱼油的常识,能够帮助大家更好的选择适合自己的保健品,也要记得分享给身边的好朋友们哦!
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