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柚子皮的功效与作用 柚子皮药用价值有哪些
分类:饮食养生 时间:2017-03-24 14:36:39
导读(www.haoshilao.Net): 冬季,是很多人容易上火的季节,上火后大家会选择吃水果,那么吃水果的话,由于天气冷,有的水果吃进肚子里面都是凉凉的
三、柚皮焖黄牛仔
材料:牛黄仔400克,柚皮100克,青红椒、蒜苗、冬菇、柱侯酱等适量。
做法:1、黄牛仔洗净斩件飞水,放镬内爆炒。
2、与冬菇、处理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分。
放青红椒、蒜苗、柱侯酱再焖制6分钟,让黄牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。特色:充分烘托出柚子的甘香、黄牛仔的黏滑鲜香与冬菇的清香,口感层次分明而和谐。四、冰糖柚子皮
食材:柚子1个、冰糖适量。
做法
1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟,这样做可以去除柚子皮上的残留农药,还能避免柚子皮吸收多余的水分。
2、将柚子皮洗净,切条状备用。
锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为5:1。4、水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为1:3。
约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火。6、等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存。
五、红烧柚子皮
材料:蜜柚皮(200克) 青红辣椒(适量) 瘦肉(200克)。
辅料:生抽(适量) 精盐(适量) 冰糖(适量) 生粉(适量) 花生油(适量)。
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