- 柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦
- 海带的营养价值 有益胃肠防止胃癌
- 12器官最爱的食物
- 醋的功效与作用 食醋的4个好处
- 芦笋产地 你知道芦笋产地吗
- 黑米的营养价值 黑米的功效有哪些
- 十款抗病水果 让小病小患远离你
- 三种肉这样切做菜才好吃
- 枸杞子的作用 教您如何制作美味枸杞食品
- 便秘怎么办 小儿便秘吃什么食物好
- 这种水果竟是补血之王
- 咳嗽吃什么水果好
- 寿司醋的做法 带您感受日本风情
- 米饭的热量 如何做米饭好吃
- 预防乳腺癌:热豆浆显功效
- 胃癌吃什么好 预防胃癌吃什么5种食物
- 怎样正确选用祛痰药
- 冬季上火吃什么好 有效降火食物
- 夏季养生:多吃点苦瓜可降血糖
- 黑豆的做法及作用
- 如何吃辣既享口福又不伤身
- 冬天吃什么好 多吃这10种果蔬滋补全身
- 玛咖的功效及吃法 十大神奇功效介绍给大家
- 常见饮食误区会让疾病上身
- 儿童早餐的9大营养食物
- 5款美味豆浆解饿又营养
- 食补补肾 营养美味来滋补
- 心脏“保镖”开心果坚果食疗功效与禁忌
- 教你3种开胃辣白菜的做法
- 9个贴士把守你的营养关键
- 吃乌梅有什么好处 对胆道结石有疗效
- 木瓜籽能吃吗 吃木瓜籽的功效与作用是什么?
- 饭后运动 四大饭后运动的不良反应
猪肝补血吗 女性补血好食材
猪肝补血吗?答案是肯定的,猪肝是补血食品,营养丰富,多吃猪肝对人体有很大的好处,提高人体的免疫力,但是我们在食用猪肝的时候要注意些什么呢?下面就让小编为大家介绍食用猪肝的禁忌吧。
一忌一次食用过多
我们知道,猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多,摄入的胆固醇就多,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。
二忌与维生素C同服
维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能,因此,食猪肝不能同时服用维生素C。
三忌不去毒就食用
猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。
四忌与酶制剂同服
常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。
五忌炒得过嫩
猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。
上一篇:柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦
下一篇:最后一页