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管住自己的嘴 春天贪吃五种水果健康藏隐患
分类:饮食养生 时间:2017-03-13 08:54:24
导读(www.haoshilao.Net): 春季的时令水果偏多,很多人都知道多吃水果有益身体健康,中医专家提出了建议,其中有五种水果在春天不能贪吃,否则嘴巴
春季的时令水果偏多,很多人都知道多吃水果有益身体健康,中医专家提出了建议,其中有五种水果在春天不能贪吃,否则嘴巴真能给身体健康带来隐患。
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了,会让自己出问题吗?下面就列举五种春天不能多吃的水果,别让你的贪嘴造成身体的隐患哦。
草莓
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
不可多吃的理由:
中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。
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