桃仁的功效 桃仁的药用和食用的方法

　　止血

　　含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。

　　适宜出血性疾病的患者。

　　适宜月经过多，血崩的妇女。

　　补充能量

　　含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　　适宜人群

　　一般人群均可食用。尤其是高血糖，糖尿病患者。

　　营养成分

　　富含脂肪

　　维持体温和保护内脏。

　　提供必需脂肪酸

　　促进这些脂溶性维生素的吸收。

　　增加饱腹感。

　　富含碳水化合物

　　构成机体的重要物质。

　　储存和提供热能。

　　维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

　　富含纤维素

　　具有使人有饱食感，有利于减肥。

　　进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。