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动脉硬化吃什么蔬菜好呢
分类:饮食养生 时间:2017-02-22 15:24:44
导读(www.haoshilao.Net):很多人对于动脉硬化吃什么蔬菜好很清楚,那么动脉硬化吃什么蔬菜好呢?1、大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。2、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。3、大蒜:在降...
很多人对于动脉硬化吃什么蔬菜好很清楚,那么动脉硬化吃什么蔬菜好呢?
1、大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。
2、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
3、大蒜:在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。
4、茄子:含有较多的维生素p,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。
5、木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌。
以上就是关于动脉硬化吃什么蔬菜好的介绍,希望对于各位了解动脉硬化吃什么蔬菜好有所帮助。
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