- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
多春鱼的烹制方法 多春鱼好吃的做法有哪些
分类:饮食养生 时间:2017-02-20 20:30:13
导读(www.haoshilao.Net):多春鱼虽说上是体形小小的,但营养价值却很高,而且味道鲜美。那么我们在制作多春鱼时,有哪些好吃的做法呢?那就和小编一起来看看它的多种做法吧!多春鱼的各种烹制做法。①香煎多春鱼材料:多春鱼,面粉、姜、
多春鱼虽说上是体形小小的,但营养价值却很高,而且味道鲜美。那么我们在制作多春鱼时,有哪些好吃的做法呢?那就和小编一起来看看它的多种做法吧!
多春鱼的各种烹制做法。
①香煎多春鱼
材料:多春鱼,面粉、姜、料酒、美极鲜味汁、盐。
制作方法:
1)多春鱼稍稍冲洗,沥净水份备用。
2)撒上少量盐,淋少许料酒去腥,放置15-20分钟。
3)腌好的多春鱼一条条分别拍上干粉(稍稍抖动以去除多余面粉)。
4)锅内中高油温,先放入姜片,后下入多春鱼,转中小火煎至两面金黄,出锅前淋上几滴美极鲜味汁,撒上香菜碎即可。
②酥炸多春鱼
食材用料:多春鱼250克,啤酒100ml,高度白酒100ml,鸡蛋2个,盐适量,干淀粉80克,椒盐适量。
做法:
1)多春鱼洗净后,用高度白酒腌制半小时备用。
2)在大碗中将鸡蛋打散,倒入啤酒、盐,混合均匀后,慢慢筛入干淀粉,一边筛入一边搅拌,直到面糊粘住筷子,能呈直线状缓慢流下。
3)取出多春鱼用毛巾擦干表面的白酒,放入面糊中,均匀的裹上一层面糊。此时将油锅加热到4成热,放入裹好的多春鱼,用中小火慢慢炸至外表开始变黄。
4)捞出炸黄的多春鱼,然后将油锅用大火加热到7成热,看到表面有烟升起时,迅速的放入之前炸熟的鱼,再复炸一次,时间大约不超过十秒钟,看到多春鱼外表金黄后立即捞出;食用前可以吸干表面多余的油,撒上椒盐,或者蘸番茄酱食用。
上一篇:黑色食物如何抗老化 揭秘4种“黑腹果”的营养价值
下一篇:这些恶心的东西人人都有

