木瓜的作用 怎么样吃木瓜更丰胸

　　木瓜的做法

　　木瓜是我们常见的一种蔬菜，经常吃木瓜不但有利于我们的身体健康而且还可以起到很好的美容功效，女性朋友经常吃木瓜还有很好的丰胸作用，所以木瓜深受女性朋友的欢迎，木瓜有很多种做法，那么木瓜的具体做法究竟有哪些呢?

　　木瓜食用方法

　　木瓜蜂蜜糖水

　　材料：木瓜丁若干，蜂蜜适量，水适量。

　　做法：用水洗净木瓜。将木瓜丁放入煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲 30 分钟。放入蜂 蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

　　功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜生能清热; 熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十 二指肠溃疡、咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

　　凉拌青木瓜丁

　　材料：青木瓜丁若干，红萝卜 30 克，碎花生粒 10 克，香菜、蒜少许。

　　调味料：盐、香油、醋、糖适量。

　　做法

　　1、青木瓜丁、红萝卜切细丝，用盐腌一下。

　　2、用冷开水洗净。

香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。

　　木瓜黄豆猪脚汤

　　材料：青木瓜丁若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。