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清热去火利心食物
分类:饮食养生 时间:2017-01-29 12:09:39
导读(www.haoshilao.Net):
目录:
第一章:酷夏心火旺盛 荐4清热去火利心食物
第二章:夏季清热去火多吃这4种水果
第三章:夏季清
夏季清热养心的4种茶疗方
刺五加强心茶
材料:刺五加5钱、桂圆各5钱,玉竹3钱。
功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。
适合对象:疲倦无力、头晕嗜睡、动则易喘、脸色苍白、唇色淡白、头晕目眩、健忘、记忆力减退等气血虚弱者。
东洋参温暖茶
材料:东洋参2钱,当归1.5钱,桑椹2钱,葛根、黄耆各3钱。
功效:东洋参补元气、补益肺脾、安定神志;黄耆补中益气、利水退肿、降血糖;当归活血;桑椹凉补肝肾、滋补阴血;葛根可发汗解热、降血压。
适合对象:畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷、胸闷等心阳虚弱者。
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