腌黄瓜的做法大全 腌黄瓜助您胃口大开

　　腌黄瓜是昌北泡菜的一种，腌黄瓜口感独特，很受人们喜欢。腌黄瓜营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，糖，钙，铁，镁，磷等营养元素。具有美容、减肥、降血脂等作用。下面小编就为大家介绍几款腌黄瓜的美味食谱吧。

　　凉拌腌黄瓜

　　材料

　　黄瓜500G，蒜2瓣。

　　调料

　　盐1茶匙，生抽1汤匙，醋2汤匙，糖5茶匙，香辣豆豉酱半汤匙，芝麻油2汤匙。

　　做法

　　1、黄瓜洗净切较厚的片，加盐抓匀，盖上保鲜膜腌制过夜。(黄瓜片的厚薄要均匀，太厚不容易入味，太薄会失去口感，腌制时间一定要长，把水份充分腌出来，黄瓜的口感才会脆。)

　　2、腌好后有明显出水。

把水份充分挤干。(水份一定要充分挤干，这样口感才会更脆。我是挤完一次再挤一次的。)

　　4、加所有的调料以及切片的蒜拌匀，继续腌制半天或一天。(腌的时间越长越入味。)

　　腌黄瓜

　　材料

　　青瓜，盐，醋，糖。

　　做法

　　1、把青瓜在清水中浸泡10分钟，搓干净。

　　2、切断。