- 春夏之交吃12种蔬菜最保护肝
- 大暑最滋养的美白水果大盘点
- 九种保健蔬菜让你过个健康中秋
- 西红柿的养生吃法
- 吃西红柿的好处 让你永葆健康远离疾病
- 口臭的原因和治疗方法 10种食物祛除口臭
- 春笋的营养价值 春笋是佳蔬良药
- 芒种是什么意思 芒种时节吃必吃八大食物
- 吃什么增强记忆力 荐4大使记忆力变“高”的水果
- 最低调的食物 瘦身养颜还治病
- 螃蟹怎么蒸 味美又多汁
- 女人的不老仙丹就是它
- 木瓜的功效与作用 木瓜“养眼”才是真功效
- 夏季吃西瓜八种情况需要注意
- 爱上冰淇淋的夏天 6款消暑低脂冰淇淋DIY
- 养生10种食物滋润女人
- 如何美白 九款食物夏季滋润美白抗氧化
- 水果到底什么时候吃好
- 紫色大头菜的做法 大头菜百吃不厌的做法
- 枸杞的功效与作用 男人女人功效不同
- 吃什么抗衰老 13款食物消除你“早衰”现象
- 排毒的食物 8款食物是排毒高手
- 夏季美味珍品 养颜治病全不误
- 怎么蒸鸡蛋羹 简单方法蒸出美味加蛋
- 青椒的做法 青椒怎么吃最有营养
- 葡萄籽的功效 葡萄籽竟然也可以吃
- 抗衰老美容食品 女人首选土豆
- 4种水果吸光你身上难缠脂肪
- 秋季吃十水果防秋燥
- 枸杞养生正确吃法
- 痛经怎么办 13种食物帮你赶走痛经
- 五常大米 五常大米的品种分类与功效
- 避孕方法 5食物媲美避孕套
吃什么补肾 33种食物创史上最全补肾方法
莲子
性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。”清代名医王孟英也指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。
莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。”这更增强了清心去热的作用。
莲须
又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸,治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说:“莲须甘涩,清心止血,通肾固精”,可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。
豇豆
性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。”
柏子仁
性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证,就是以柏子仁为主。所以,明?李时珍称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。”
上一篇:春夏之交吃12种蔬菜最保护肝
下一篇:最后一页