- 草莓位居抗癌水果的榜首
- 甘蓝的营养保健价值
- 美白养颜滋补壮阳 “天然伟哥”枸杞的花样吃法
- 枸杞泡水喝美容抗老 教你最养生枸杞吃法
- 吃番茄的好处 常吃番茄健胃消食
- 吃什么抗衰老 日常生活中助长寿的方法
- 薯类食物预防慢性病有积极作用
- 一把红豆一把薏米 让你健康无疾
- 世界各地20大新年传统美食
- 吃葡萄好处有哪些
- 燕麦米的功效与作用 效果竟如此神奇
- 胡萝卜的吃法 3种食谱教您制作美味胡萝卜
- 火龙果吃法 不一样的味觉感受
- 吃榴莲有什么好处 男女食用皆有益
- 九种美肤水果 满足奔三女人爱肌所有诉求
- 零度可乐原液被指防腐剂超标 或引发肠胃炎
- 利尿消肿 冬瓜的减肥美容功效与食疗价值
- 睡前三食物 养出女人好气色
- 如何减肥 荐11种超刮油食物
- 鸡蛋的营养价值 鸡蛋怎么吃最有营养
- 饱腹又消脂 夏日常吃11款食物轻松享瘦
- 吃苹果的好处 怎样吃苹果能减肥
- 纯天然的白色血液鲜豆浆
- 吃什么补脑 9种食物滋补你的大脑
- 降血糖的水果 降血糖就吃这几种水果
- 草莓的做法 美味草莓给你美丽心情
- 蜂蜜加柠檬 这样搭配酸酸甜甜营养美味
- 酸菜的腌制方法 吃酸菜是一种风俗
- 6款营养果蔬汁 夏季减重最优选
- 五种食物助你秋季排毒
- 冬季吃圆白菜功效多 杀菌消炎又可抗癌
- 长寿有秘诀 8种食物来解决
- 全球10大最奇特的食物
调理肠胃五大水果
分类:饮食养生 时间:2016-12-15 12:25:02
导读(www.haoshilao.Net):
目录:
第一章:调理肠胃五大水果
第二章:自测你的肠胃健康状况 饮食调理增强肠动力
第三章:肠胃不好
桂枝芍药茶——止腹泻。
适用对象:吃点辣就易腹泻、常排不成形软大便者。
材料:桂枝、芍药、生姜和甘草3克,去核红枣1颗。各材料一起冲泡即可。
功效:桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍药止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。
党参麦芽茶——促食欲。
适用对象:食欲不振者,且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。
材料:党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。各材料一起冲泡即可。
功效:党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。
上一篇:草莓位居抗癌水果的榜首
下一篇:最后一页
分享到:
收藏