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梨的营养价值 如何吃梨防癌抗癌
将大梨去皮、去核,剔肉,放置碗中(不用加水),再加适量冰糖,隔水蒸15至20分钟即可!
孕妇可以吃梨吗
我们都可以知道梨是一种非常不错的水果,吃梨的好处很多。一般情况下孕妇吃少量的梨是可以的,因为吃梨也会给孕妇带来不少好处。但是,因为孕妇的特殊体质,我们一定要多加注意许多细节。
1、孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。
3、注意卫生,要削皮之后才能吃。
4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
孕妇吃梨的注意事项
1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
5、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
6、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
总结:今天给大家介绍的梨,相信大家都喜欢吃,梨多汁香甜,是我们日常生活中非常好的解渴水果,今天文中又给大家介绍了不一样的梨的吃法,喜欢吃梨的亲们可以试试哦。
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