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胃寒喝什么茶 缓解胃寒好帮手
分类:饮食养生 时间:2016-10-19 15:41:05
导读(www.haoshilao.Net): 胃寒喝什么茶?吃饭不规律或吃饭不节制容易造成胃部伤害,而胃寒就是其中一种。对于喜欢喝茶的胃寒人士来说,选择什么茶成
胃寒喝什么茶?吃饭不规律或吃饭不节制容易造成胃部伤害,而胃寒就是其中一种。对于喜欢喝茶的胃寒人士来说,选择什么茶成为让他们苦恼的问题。想知道胃寒茶谱或喝什么缓解胃寒吗?那就一起来看看吧。
银耳陈皮生姜炖梨
主料
梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。
步骤
1、备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
2、将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。
除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。4、大火烧开,转小火炖40分钟。
加入枸杞,见水滚,即可关火。注:枸杞不易久煮。6、盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。注:蜂蜜不受热。
蜂蜜生姜茶
主料
生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。
步骤
1、原料准备好。
2、生姜洗净切片。
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