8款美白水果 郭美美的私家分享

　　郭美美炫富是不太应该，但是她那白皙且水嫩的脸是大家有目共睹的，她其实就是一个喜欢吃，喜欢玩的孩子，大家何必呢？俗话说女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有像郭美美一样纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，今天我们就让郭美美来为大家私家分享下，这8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题。

　　8款美白水果 郭美美的私家分享

　　苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。

　　苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

　　其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。