蜂蜜的作用与功效 盘点蜂蜜的14个食疗作用

　　蜂蜜是人们日常生活中最常用的食物之一了，蜂蜜具有美容养颜的功效，所以喝蜂蜜吃蜂蜜就成了各位MM每天必须做的事情，但是蜂蜜的功效不止于此，接下来小编就推荐12个蜂蜜食疗，让大家见识蜂蜜还有那些其它的作用。

　　蜂蜜的作用与功效

　　1.蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

　　2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

　　3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

　　4.蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

　　5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长

　　6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡

　　7.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);

　　8.抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。

　　9.将蜂胶酊直接涂于患处，本方止痒、消肿。