- 详解热带水果山竹的营养价值
- 上班族零食指导:补充脑力的零食
- 排毒功能最强的十食物
- 食物废料也营养 教你九个果蔬皮养生妙方
- 吃什么美容养颜 6大酸味食物造就美丽容颜
- 胃病吃什么食物好 10种食物别错过
- 吃什么对心脏好 7大食物呵护你的心脏
- 大枣的吃法 大枣怎么吃补气血健脾防癌
- 菠萝蜜挑选 如何挑选菠萝蜜
- 干咳嗽吃什么好的快
- 猕猴桃的功效 猕猴桃的作用及吃法
- 常吃一种食物护肾抗癌有奇效
- 胡萝卜让人健康长寿的重大理由
- 夏季6种瓜能清脂减肥
- 6大丰胸水果 吃出大咪咪
- 桑葚怎么吃 5月吃桑葚抗衰治病
- 美容护肤无小事 夏季“吃”走顽固肌肤问题
- 喝酒前吃什么解酒 9大食物醒脾和胃
- 不同水果适合不同的人
- 9种补肾食物 让男人更雄壮
- 蜂蜜柠檬水的功效 2种家常蜂蜜柠檬水做法
- 榴莲的营养价值 怪味榴莲营养竟如此丰富
- 槟榔是什么 槟榔怎么吃最有营养
- 天天喝柠檬水好吗 柠檬水的功效及好处
- 不起眼的它养生效果太惊人
- 夏季吃9种苦味菜 助消化除体热
- 夏日最棒蔬果TOP9
- 秋季养生果蔬谱 养肺滋润是关键
- 丰胸的食物有哪些 教最佳饮食丰胸小窍门
- 多吃燕麦八宝饭让你拥有苗条身材
- 男人吃辣椒的6大神奇功效
- 必爱土豆五大好处
- 男人吃了这物补肾效果翻倍
这样喝水能治11种疾病
分类:饮食养生 时间:2016-09-28 16:27:59
导读(www.haoshilao.Net): 清晨一杯冷开水,可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠
七、肥胖
要这样喝哟:餐后半小时喝一些水。
有些MM有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。如果想减轻体重,但又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。
你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
八、咳嗽
要这样喝哟:多喝热水。
遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多喝热水。
首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。这样的话,人就会感到舒服通畅很多。
上一篇:详解热带水果山竹的营养价值
下一篇:最后一页
分享到:
收藏