- 每天吃香蕉好处
- 极品水果养颜塑身
- 最适合夏天减肥的六种美食
- 菠菜的营养价值 多吃菠菜让眼睛更明亮
- 西红柿食用小常识
- 秋季养生吃12水果
- 日媒盘点可缓解压力的4种食物
- 最具实力的十七种壮阳食物
- 教你识别六大颜色食物的营养成分
- 女性养生多吃大枣山药 远离妇科疾病困扰
- 肉类的营养价值 各种肉类营养及美味做法
- 秋季养生 男人多吃菠菜打造健康防线
- 巧吃这种食物轻松活到100岁
- 怎样去皱纹 5类营养素去皱保年轻
- 集美容、营养、瘦身于一身的水果
- 春夏交替12种食物最养肝
- 橙子减肥法很给力
- 西红柿的营养价值 未熟透的西红柿不能吃
- 胡萝卜的营养和功效
- 秋季养生 推荐四种排毒蔬果
- 教你正确挑选牛羊肉
- 长寿饮食秘诀之苦甘咸
- 吃什么养胃 5种廉价食物最能养胃
- 中秋月饼会吃才健康
- 春季吃春笋最佳方法
- 黑米的功效与作用 不同于一般米的好处
- 蒜苗的营养价值 吃蒜苗的好处有哪些
- 鱼翅是什么 好吃又营养的鱼翅做法
- 经常吃木瓜丰胸并延年益寿
- 夏季烦恼 6种水果有效隔离紫外线
- 抗衰老治疗阳痿 大蒜6种不为人知的功效
- 柠檬八大神奇功效
- 夏日山竹降火 吃过多反引便秘
七大春季营养饮品 去火又排毒
分类:饮食养生 时间:2016-08-23 10:46:33
导读(www.haoshilao.Net): 送走了寒冷的冬天,我们迎来了温暖的春季,虽然春季是气候怡人的季节,但是我们也常常会上火,那么春季上火该怎么办呢?怎么去火?吃什么去火?接下来小编给大家推荐一些排毒去火的食物以及一些日常去火方法
女人春天如何去火排毒
春季本来就是非常容易“上火”的季节,再加之今年年初那场覆盖大半个中国范围的干旱,让这一情况变得更加严重,虽然近期南方许多省市是连阴雨,但依旧不能缓解,于是人们这一冬天在体内积存下来废物就成了导致以上疾病的罪魁祸首。因此,我们应该趁着春季及时的排除体内的毒素,为自己的身体健康打下好基础。
春季为何火气大
其一,祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。
其二,春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。
分享到:
收藏