喝柠檬水的好处与坏处 柠檬水四大另类功效

　　值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。

　　柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。

　　因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　柠檬水四大另类功效

　　除脚臭

　　柠檬汁具有抗菌功效。将一只柠檬榨汁，再加入50毫升水，用其擦脚，可消除脚臭。

　　防止果蔬变色

　　由于氧化的缘故，新鲜果蔬切开后，细胞暴露于空气中，很容易变成褐色。

　　柠檬中的酸性物质可以防止这种氧化，因而能防止果蔬变色。

　　在苹果、香蕉、菜花或去皮土豆上淋一点柠檬汁，可以起到保鲜作用。

　　防治痤疮

　　柠檬能够杀死皮肤上导致痤疮的细菌，进而对痤疮有防治作用。

　　柠檬的抗氧化功效还有助防止细胞受损，让皮肤更加靓丽。

　　可以在皮肤上局部涂抹柠檬汁，也可将柠檬汁加入白开水中饮用。

　　恢复生菜活力

　　生菜放入冰箱很容易打蔫变软。

　　此时可将生菜浸在水中，加入半杯柠檬汁，放入冰箱冷藏一会儿，即可使生菜恢复活力。