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圣女果的吃法 巧吃圣女果让你容颜不老
分类:饮食养生 时间:2016-08-10 14:13:37
导读(www.haoshilao.Net): 在国外有小金果、爱情之果之称的圣女果,人们多是直接食用,其口感酸甜,也深受许多人的青睐。那么,圣女果的营养价值究
制作
1、将小黄鱼掐去头部并且洗净,裹上生粉;
2、起油锅,将小黄鱼炸至金黄色,捞起,在盘中摆成尾巴翘起的活泼姿态;
3、把整个樱桃番茄对半剖开后,放置在鱼头处,撒上香菜即可。
点评
这道菜由红、黄、绿三种颜色的食材构成,小黄鱼翘尾巴的姿态俏皮可爱,闻起来香味扑鼻。由于这道菜有荤有素,因此吃起来咸甜爽口,别有风味。
怡红快绿
原料
圣女果、生菜
制作
1、生菜去根、洗净,在沸水中烫一下后捞出装盘;
2、把整个樱桃番茄对半剖开,在生菜叶上摆成两排。
3、把生蒜切碎,用少许油略炒一下去味,撒在两列樱桃番茄中间。
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