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吃什么美容养颜 盘点9大水果的美白养颜术
分类:饮食养生 时间:2016-08-08 14:15:34
导读(www.haoshilao.Net): 如现在你是否只知道吃道苹果能瘦身、吃香蕉可增加饱腹感,哈哈!你已经UT了!全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不
将葡萄酒倒入浴缸里,然后将整个身体在里面浸泡5分钟,再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。
美白养颜汤
1、美白消暑汤
材料
绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。
做法
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
功效
润肤除斑,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,绿豆及赤小豆(红豆)含蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂和植物皂素等,有清热解毒、利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。
2、养颜润面汤
用料
玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼一条。
做法
生鱼洗净去鳞,用姜煎至微黄,然后与其他药材放入煲内,以文火煲四小时, 连汤渣(鱼肉)一起吃掉。
功效
消除浮肿、黑眼圈。
结语:学了那么多,美白祛斑又减肥的疗法,是不是大丰收呢。希望能给大家带来用处。上面的方法只要你用心的学我相信你一定能够快速的成为白美人的,那么不用等了,现就实施开始吧!
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