海带的做法大全 6款食谱专攻美容养颜

　　主料：海带1 5 克，粳稻1 00克，猪瘦肉50克。

　　做法：同煮粥，用适量盐巴或白糖调味食用。

　　药用价值：治高血压，动脉硬化及慢性支气嗓炎咳喘。

　　备注：憎恶爱好虚寒者忌食。

　　(5)关于韩国海带美容养颜瘦身汤

　　原料：泡水的海带200克、牛肉1 00克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油

　　制作方法

　　1.海带在水中泡一下。牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。

　　2.放豆油，炒牛肉和海带。

　　3.炒后加水煮一下，放入酱油、蒜末、胡椒粉即可

　　(6)润泽肌肤-海带肋骨美容养颜瘦身汤

　　原料：猪肋骨400克，海带1 50克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

　　制法

　　1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半钟头，掏出再用清水浸泡4钟头，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块;肋骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。

　　美容养颜汤下面该怎么做呢，跟着小编一起往下看吧。