- 养颜美食 七种越吃越年轻的食物
- 夏天吃鸭肉可以除燥
- 小编总结 7种最能瘦腰收腹的美味水果
- 丝瓜治妇科病
- 七种最适合秋季的抽屉零食
- 鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑肉一样有好处
- 6个春季美食 多吃防病保健康
- 肝脏不好吃什么 12种蔬菜养出好肝脏
- 樱桃美白清斑 永保青春姿色
- 饺子粉能蒸馒头吗 饺子粉怎么保存
- 抗衰老食物 吃九种平民食物焕发美丽容颜
- 马蹄的营养价值 马蹄有神奇的治病偏方
- 多种食物解决男性困扰 男人肾虚吃什么好
- 常吃“迷你菜”防癌抗老效果惊人
- 八种保护心脏的最佳食物
- 这几类果蔬的皮竟然有这些保健功效
- 开胃抑菌提神降压 夏季吃醋健康益处多
- 发挥五种“醋意” 美丽又养生
- 中国女人不可错过六种滋养膳食
- 常吃这一物竟能补血长寿
- 助眠又防病 洋葱必须吃下去
- 黄瓜的营养价值 教你凉拌黄瓜的做法
- 七种食物功效赛人参
- 白开水的好处 一杯白开水可以治疗九种病
- 女性养生保健 常吃10种食物清热解疲又滋阴
- 椰子的营养价值 椰子的食疗功效与做法
- 六大水果塑造好身材 吃什么水果减肥最快
- 上火了吃什么水果降火 吃它清热润肺效果好
- 干豆角的营养价值及吃法
- 吃鱼有什么好处 多吃鱼可降低老年痴呆
- 10种食物 身体部位各个击破
- 你有所不知 卷心菜的三个妙用
- 女生最爱的15种瘦腿食物盘点
黑豆的营养价值 日本人离不开黑豆的秘密
分类:饮食养生 时间:2016-07-24 10:46:04
导读(www.haoshilao.Net): 豆类是我们经常是食用的健康食品,尤其是素食者,豆类中的蛋白质可以有效的弥补,不吃肉食所缺乏的营养元素。
黑豆
日本的黑豆品种很多。具有代表性的是兵库县筱山市的“和知黑”,京都府丹波町的 “丹波黑”、北海道的“早成光黑”、“中成光黑”和“晚成光黑”。其中,丹波产的黑豆算是名牌,价格也最贵,120克一包的就要卖2980日元(约合人民币200元),便宜的也有1000日元左右(合人民币近70元)。
最后,黑豆色素能将皮肤里的胶原蛋白连接在一起,使皮肤光洁紧绷。因此,黑豆在日本是男女老少皆宜的健康食品,尤其受到中年男性和爱美女性的喜爱。
黑豆虽然对身体很好,但将硬硬的豆子煮到柔软能吃并且还要美味,也不是件容易事。因此,黑豆做成的食品就成了大众的宠儿。日本超市里摆放着黑豆可可粉、黑豆咖啡、黑豆茶、黑豆面条、黑豆面包等食品,此外还有黑豆果酱、黑豆煎饼、黑豆蛋挞等零食,但价格一样不便宜。
总之,无论吃的喝的,无论主食、副食还是甜品,都有黑豆的踪影,再挑食的人,也能从其中找到几样爱吃的。这样,就解决了大多数人虽知道黑豆好,却懒得自己煮的问题,使得黑豆迅速成为日本人每日必不可少的食物之一。
上一篇:养颜美食 七种越吃越年轻的食物
下一篇:最后一页
分享到:
收藏