菠萝上火吗 如何正确吃菠萝

　　菠萝怎么吃

　　菠萝咕老排骨

　　原料：排骨500克、菠萝150克

　　调料：葱段姜片各适量、大料2颗、香叶2片、蒜末少许、生抽酱油1大勺、番茄酱2大勺、白醋1茶勺、料酒1茶勺、白糖2茶勺、盐少许、白胡椒粉少许、鸡精少许、干淀粉适量、水淀粉适量、植物油、香菜末适量

　　做法：

　　1、排骨洗净放入开水中焯一下，捞出，去出血水备用。

　　2.锅中烧水，水开后下排骨、葱段、姜片、大料、、香叶，中火煮15分钟，将排骨捞出，沥干水分。

　　3、将煮好的排骨沾上干淀粉，放入油锅中炸至金黄捞出。

　　4、菠萝去皮切块备用。

　　5、起锅倒油烧热，下葱姜末炝锅。淋入白醋、生抽、料酒、2大勺清水炒匀。

　　6、放入番茄酱、白糖大火煮滚。

　　7、倒入水淀粉用中火煮至粘稠。

　　8、放入菠萝块，再倒入炸好的排骨。

　　9、将食材和酱汁炒匀即可，起锅前撒适量香菜末提香。

　　总结：通过上文的详细介绍，相信大家对吃菠萝是否会上火有了很全面的了解，菠萝有很多不同的吃法，想要正确健康吃菠萝的人一定不要错过上文介绍的菠萝吃法哦!