石榴皮的功效与作用及食用方法 它有这功效

　　石榴皮粥

　　原料

　　石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

　　做法

　　先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

　　用法

　　每日1-2次，3-5日为1疗程。

　　养生功效

　　温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。

　　注意事项

　　发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。

　　石榴皮汤

　　配方

　　安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。

　　做法

　　将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。

　　用法

　　每天1剂，连服3天。

　　养生功效

　　安胎止血。

　　主治

　　用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

　　石榴皮蜜饮

　　原料

　　石榴皮90克，蜂蜜40克。

　　做法

　　将石榴皮洗净，放在砂锅内，加水1000毫升，煎煮沸30分钟，滤去渣，加入蜂蜜即可。

　　主治

　　咳嗽、白带过多、便血、滑精。

　　药用功效

　　涩肠止泻，生津止渴，杀虫，止血，燥湿。主治久痢、崩漏、带下、咽燥、烦渴、虫积、宫颈癌、慢性肠炎、糖尿病、外伤出血等症。