孕妇能吃西瓜吗

　　西瓜的营养价值，西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素Ｃ等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

　　西瓜味虽好却不可多食。因为西瓜属性寒之果品，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。

　　孕妇能吃西瓜吗？

　　西瓜可清热解暑，除烦止渴，西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；西瓜还含有能使血压降低的物质；吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，可以随着尿液排泄体内的代谢产物，如体内一些垃圾等，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。综合以上所述，所以，孕妇可以吃西瓜，并且是有益无害的。

　　但是，任何东西过量了都是不好的，因此还是要适量吃比较好。同时，因为怀孕期间，由于子宫增大，给膀胱的压力本来就很大，容易尿频。而西瓜有事含水量多的水果，多吃会增加尿频，而且可能会引起浮肿，因此孕妇最好少吃西瓜。