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藏红花的吃法
藏红花大家可能都听说过,藏红花的好处很多,是良药,但是对于食用藏红花的副作用你都了解吗?下面这篇文章将为你介绍一下有点藏红花的吃法,以及一些食用禁忌。一起来看看吧!
藏红花的吃法
藏红花的吃法有很多,可以烹饪,可以直接泡茶饮,下面为你介绍下藏红花的吃法。
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持。
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
藏红花饭:和平时煮饭一样,将3-5根藏红花洗干净,再加入3-5粒卡达们,煮熟之后可以加入一些你喜欢的坚果,加入盐,椰丝拌匀。
4、入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克)。
藏红花吃法禁忌
1、藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药,就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。
2、藏红花还有一个作用,就是促进流产,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药,历史悠久。(避孕无效,增加流产几率)不过产后可用于补血。
在每次服用藏红花的时候最好不要超过10g,因为藏红花对人体的神经系统有较强的兴奋作用,服用过量的话会引起头晕,敏感体质人更加危险,会有皮肤过敏的现象出现。
4、藏红花造假严重,食用假藏红花,不但没有功效,还可能造成其他严重的后果!购买藏红花,网上购买藏红花,建议选择“西藏商城”或者“藏善堂”!线下购买建议选择同仁堂等品牌药房,不要到私人药房购买。
藏红花作用
主要用于活血化淤,安神,补血养血,国外也用来治疗抑郁症。但是中医主要会用来治疗心血管方面的病症,主要是利用藏红花所含一种可以减缓血液凝固的成分,达到活血的作用。但是这个有副作用,所以吃的时候要按照医生的嘱咐。