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樱桃好吃营养高 每天吃10颗最好

分类:饮食养生   时间:2016-06-30 10:13:05
导读(www.haoshilao.Net):  樱桃不但外观漂亮惹人喜爱,营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言,樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其

  3种樱桃的吃法

  樱桃酒:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2~3日搅动1次,15~20天即成。

  樱桃酱:选个大、味酸甜的樱桃,1000克左右,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去核;将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮;煮至黏稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。

 

  冷冻樱桃:将樱桃放入容器中,再放入冰箱冷冻室,可在一年四季长时间保存,而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅,来几枚冻樱桃,可以帮助消化、解除油腻。

  下面介绍几种樱桃的药食良方:

  1.防治喉症:樱桃500克,熬水或泡酒服。

 

  2.治疝气痛:用樱桃核60克,放入适量醋炒后研末,每次15克,开水送服。

  3.治烧伤:樱桃挤汁敷患处,每日多次,当即止痛,还能防治起泡化脓。

  4.防治麻疹:给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。

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