- 春夏之交的食物调养之排毒食物
- 樱桃的营养价值 常吃健脾胃
- 10种食物吃错部位夺人命
- 金秋换季必吃的十种美容食物
- 九种天然护牙食物 芹菜抗菌乳酪防蛀绿茶祛味
- 5类御寒佳品 保暖全身舒服一冬天
- 香蕉VE面膜DIY 美白又祛痘
- 多吃这几类食物 让您青春又美丽
- 健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
- 萝卜各部位养生功效不同 食用方法也各异
- 金针菜怎么吃 吃之前先辣手摧花
- 吃什么抗衰老 二十二种食物减缓你的衰老速度
- 黄豆的功效与作用 黄豆7大功效与作用
- 水果的营养价值 吃水果有学问你吃对了吗
- 常吃这一物保证一辈子不去医院
- 堪比防晒霜的六种食物
- 8大壮阳食物 帮男人告别阳痿
- 护理敏感肌 “脆皮”变滑嫩“冰皮”
- 女人补气养血 这五类食品最佳
- 10种不生病绝妙食物
- 五道营养蔬果汁 春节期间喝出诱惑好身材
- 对症吃水果解身体不适
- 哺乳期能不能喝咖啡 哺乳期如何正确饮食
- 陈醋降脂养颜 一瓶小醋的N个养生价值
- 石榴的功效与作用 推荐8种食物教你如何养生
- 生姜的功效 早晨吃姜3大好处
- 牙黄吃一物5分钟亮白如新
- 高纤维食物有哪些 六大高纤维食物可常吃
- 羊肉的营养价值 补肾暖腹的良药
- 胡萝卜的营养价值 过食胡萝卜小心癌症
- 常食牛肉有助塑造肌肉恢复体力
- 吃这九种食物 防病且有利于女人乳房健康
- 储油太多成胖猪 常吃五素食刮掉身体油脂
影响女性健康的十二食物
分类:饮食养生 时间:2016-06-20 11:44:00
导读(www.haoshilao.Net): 1 臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物
1.臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
2.味精
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
6.爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
上一篇:春夏之交的食物调养之排毒食物
下一篇:最后一页
分享到:
收藏