喝酒要有准备 九“解酒令”帮你减缓喝酒危害

　　喝酒切忌莫贪杯 小心醉酒的危害

　　有部分人喝酒就爱贪杯，常常是难以控制自己，一坐下来就杯不停歇。可饮酒过多危害多。酒精进入体内主要经过胃、肠、肝脏等器官，饮酒过量，酒精经过胃部，会对胃粘膜造成损伤，被胃吸收了还容易得胃炎。然而最受伤的莫过于肝脏。肝脏主要负责体内各种物质的代谢和解毒工作，酒精进入体内基本上都是通过肝脏代谢的，它所引起的肝细胞代谢紊乱，可以导致酒精性肝损伤。

　　长期过度饮酒，还会对酒精产生依赖。酒精依赖还可导致心血管疾病，诱发心绞痛，呼吸系统疾病，以及严重的低血糖和营养不良。

　　经常应酬的人士就总结出一套所谓的“秘诀”，就是在喝酒席间，感觉自己快要醉了的时候，借故到卫生间“抠喉咙”催吐，认为呕吐之后会感觉好受一些，有些人抠吐完后又回酒桌继续喝酒。部分人的说法是这样抠出来后，酒精就可以不经过肝脏或者可以对肝脏损害小一些。

　　其实，这是一种解酒的误区。专家表示，抠吐引起的胃痉挛往往会导致胃出血。当醉酒者意识不清，很容易把呕吐物吸入肺部引起窒息，甚至危及生命。剧烈呕吐还导致腹内压增高，除了容易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。