喝绿茶的好处 绿茶9大功效值得你拥有

　　绿茶慕斯蛋糕

　　材料：蛋糕片两片A 蛋黄3个，砂糖25克，牛奶120克B 吉利丁片3片C 绿茶粉6克，朗姆酒7克D 淡奶油250克，白砂糖50克绿茶慕斯

　　做法

　　1 A料加热搅拌至糖融化。

　　2 吉利丁片冷水泡软加入1中搅拌至融化。

　　3 加入绿茶粉搅拌均匀，加入朗姆酒拌匀。

　　4 淡奶油隔冰加白砂糖打发至6-7成发后加入3中搅拌均匀。

　　5 在模具底部铺上蛋糕片(事先烤好的蛋糕坯)，到入一半做好的料，再铺上

　　第二层蛋糕片，然后到入剩下的料，放入冰箱至凝固即可取出。

　　绿茶汤圆

　　材料：水磨糯米粉500g，绿茶粉30g，水200g，黄油70g，椰蓉馅材料：牛奶500g，糖200g，吉士粉20g(没有可不放)，生粉50g，黄油50g，鸡蛋1只，椰茸250g

　　做法

　　椰蓉馅：牛奶加糖用小火煮滚;把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状;把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里;最后加入椰丝拌均匀 (一直维持着小火，慢慢倒不然很容易结成块状)

　　汤圆：1、把汤圆皮材料混合。

　　2、把和好的糯米粉团三分之一，放到滚水里煮透，趁热和到之前的粉团里

　　4、糯米团分成若干小份擀圆，包入椰蓉馅

　　总结：通过小编上文的介绍，你知道喝绿茶有什么好处了吗？你知道绿茶有哪9大功效与作用了吗？大家不妨在平时工作和学习的时候，泡上一杯绿茶，既能解渴，又有非常明显的养生功效，何乐而不为呢？