- 降血压的食物 芹菜堪称“降压明星菜”
- 尝试10种清凉消暑好食物
- 健康食物营养大揭秘 盘点火龙果的七大营养价值
- 给孕妇营养加分的10种零食
- 吃去秋燥的蔬菜水果 滋润您一秋季
- 细数榛子的营养价值
- 五神奇祛斑饮品 让你肌肤嫩白无瑕
- 养胃的食物 6种食物呵护你的胃
- 桂鱼的营养价值 桂鱼的几种做法和功效
- 切记吃肉四大窍门
- 七种膳食的食疗作用
- 蜂蜜的作用与功效 长期吃蜂蜜有十二大功效
- 喝铁观音的好处 常喝铁观音有9大好处
- 竹笋的营养价值 竹笋对身体的好处你造吗
- 柿子堪称预防秋季疾病的高手
- 想要美白餐桌上这些蔬菜必不可缺
- 十种睡前美食 助睡眠好还不长肉
- 女性排毒养颜 六类食物不容错过
- 国庆节12种让你暴瘦的饮品
- 冬季食海带 让您轻松水灵每一天
- 葱白妙用你知多少
- 这五种食物的残渣很有营养
- 补脑的食物 荐让女人变聪明的8种食物
- 健康小常识 8大食物藏着意想不到营养
- 饭桌上最常吃的6种鱼
- 冬季饮食 推荐十种冬季养生好食物
- 养生常识 八种“难吃”食物养生又养颜
- 孕妇吃芒果好吗 芒果的营养价值有哪些
- 白薯的营养价值 教你最给力白薯的吃法
- 这一物居然轻松巧治百病
- 生菜的功效与作用 生菜的四大食疗养生功效
- 吃海带的14种功效
- 七款下火排毒健康饮料
夏日五种美白水果
夏季是个水果丰收的季节,在众多的美味的水果中,你一定可以找到你的最爱。夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果,由内而外散发动人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,对健康又有益处之外,其实也具有多种天然的护肤功效。
酸柑天然保湿效果
酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
鳄梨修复皮肤受损部位
鳄梨又名牛油果,是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。
同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
番石榴补充细胞动力
番石榴也称芭乐,富含多种维生素及矿物质,其中维生素C及铁的含量尤为丰富,其丰富的糖分及碳水化合物,则为机体提供了充沛的能量
同样,番石榴也能为皮肤细胞补充动力:维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用,多糖成分又是上佳的保湿剂,而充满热带气息的独特香味,更是让人的精神为之一振。
黑加仑子唤醒疲倦肌肤
上一篇:降血压的食物 芹菜堪称“降压明星菜”
下一篇:最后一页