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国庆节12种让你暴瘦的饮品
处女座:处女毫米都是完美主义者,对于身材的要求也毫不含糊,她们不能容忍身材一点点发胖的迹象。可是长假来了,走亲访友必不可少,天天大鱼大肉不可避免啊!
自助推荐-草莓香蕉汁:草莓5粒,香蕉1根,牛奶100毫升,蜂蜜少量。用盐水洗净草莓,香蕉去皮,将草莓,香蕉,牛奶,蜂蜜混合,放入搅拌器中搅拌,制成果汁即成。
天秤座:天秤毫米向来都是社交高手,在假期里为了各种大小聚会应酬忙得不可开交。她们对于身材的要求到了近乎苛刻的程度,当然不能让赘肉影响到自身形象问题。
自助推荐-樱桃汁:取鲜樱桃250克,洗净,除柄托去核,放入榨汁机内榨取汁液,再用洁净纱布过滤即成。
天蝎座:外表冷酷天蝎毫米潜意识里非常喜欢中秋这种传统节日,逛庙会,赏花灯这些都是她们喜欢的活动,她们当然不会放过庙会里琳琅满目的各式小吃,不胖才怪呢!
自助推荐-枇杷黄瓜汁:大枇杷5粒,黄瓜一根,柠檬汁,蜂蜜各适量。将枇杷去皮,核,黄瓜洗净后切片,同入榨汁机中搅打,取汁,加入柠檬汁和蜂蜜,搅匀即成。
射手座:射手毫米从来都是喜欢自由,不喜欢各种约束。她们主张该吃就吃,想吃就吃,既然是放假就好好吃吧,不要考虑那么多。现在年过完了,当然还是要减减肥嘛,毕竟不能有损自身良好的形象啊!
自助推荐-葡萄绿茶:取葡萄10颗,榨汁。用沸水冲泡绿茶一杯,兑入葡萄汁就行了。
摩羯座:摩羯座毫米的自控能力那是没话说,不过也有放松的时候,在充满亲情友情的各种派对上想要拒绝是件非常困难的事情,只有硬着头皮吃了,回头再减呗!
自助推荐-黄瓜冬瓜汁:取黄瓜一根,冬瓜200克,精盐适量。将冬瓜去皮,去籽,然后将冬瓜肉与黄瓜一同榨汁,加入精盐拌匀即成。
水瓶座:水瓶毫米最大的特点是独立自主,做事完全凭当时的心情。她们要想在假期时控制食欲是很困难的事情,看见各种美味,要节食的念头早抛到九霄云外去了。
自助推荐-萝卜酸梅汁:取白萝卜200克,酸梅20克,蜂蜜适量。将白萝卜洗净切成丝,用榨汁机搅打出汁,酸梅洗净加入萝卜汁中加热煮沸,加入适量蜂蜜即成。
双鱼座:双鱼毫米重视家庭关系,中秋好不容易全家人大团圆,好吃好玩,其乐融融,哪里顾得上考虑发胖的问题,等到现在称量体重才知道又要开始实施艰巨的减肥计划了。
自助推荐-韭菜大枣汁:取韭菜250克,大枣10粒,将韭菜洗净后切成小段,大枣去核,一起放入榨汁机内,加少量凉开水压榨出汁即成。
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