食盐的作用 解密食盐10大养生功效

　　食盐不可不知的7个妙用

　　一、呵护咽喉

　　盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。冬季气候干燥，是急(慢)性咽喉炎、扁桃体炎的高发时节。

　　当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂。当咽喉感觉肿痛时，可每日用浓盐水漱口5～6次。

　　慢性咽炎患者可于每天早上饮1杯淡温盐水或每天用淡温盐水含漱咽部3～4次。能起到较好的预防和治疗作用。

　　二、自然止血

　　食盐具有增强血液凝固的作用。如果鼻子出血，可用药棉浸盐水塞入鼻孔中，同时喝1杯盐汤;口腔内部若发生小出血，如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血等，可用盐汤漱口来起到自然止血的作用。

　　三、治疗眼疾

　　如果患上沙眼，可用淡盐水来洗眼;倘若眼部红肿，可取一茶匙细盐加入到600毫升温开水中，待其溶化后，用药棉浸泡一会儿，然后取出药棉敷压眼部肿胀处，可立即消肿。

　　四、提神醒酒

　　盐具有清热安神的作用。当一个人喝酒大醉、呕吐不止、头昏脑涨时，可立即喝1小杯盐水，既可解醉酒，又可尽快消除难受之苦。

　　五、洁白牙齿

　　牙齿发黄或变黑的人，可将食盐和苏打粉按1:2的比例混合后用来刷牙，长期坚持可祛除牙垢、洁白牙齿、防治牙病、保护齿龈。

　　六、治疗便秘

　　便秘者可在清晨起床后，空腹喝500毫升淡盐水(加入普通勺子的1/10食用盐即可)，水温以20℃～30℃为宜，大口大口的喝下去，可缓解和治疗便秘。

　　七、治肝顺胃

　　肝气胃痛患者可采用食盐茴香热敷疗法。具体方法是：取大茴香30克，小茴香15克，共捣碎，加入粗盐1碗(约450克)，共放入锅中炒热后装入布袋内，用毛巾包裹后趁热敷胃部和背部。