夏季水果不适宜冰着食用

　　以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。

　　西医：水果不宜冰着吃

　　医生介绍，北京的春夏来得很快，不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但杨大夫指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。

　　西医建议：

　　1、胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等水果。

　　2、经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，这些水果有缓下的作用。