豆奶粉的功效 豆奶粉的7大功效

　　磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。

　　生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。

　　人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值.

　　因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。

　　适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。

　　大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。

　　细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。

　　因此，对老年人来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。

　　温馨提示：很多朋友都想了解下，喝豆奶粉会胖吗?从上文我们可以得知，和豆奶粉是不会发胖的。豆奶粉富含多种营养成分，具有防治一些疾病的、保健养生、美容养颜的功效，十分适合人们饮用。

　　豆奶粉的营养价值

　　那豆奶粉的营养价值具体是什么呢，这也是很多人不太清楚的，下面就详细的介绍下，使得对它也是有着很好认识，在对它选择的时候，也能够放心的进行。

　　大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。

　　而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。

　　美国食品和药物管理局已认定豆奶为健康食品并批准实施新的商标法，建议每个成年人每天喝4杯豆奶以降低体内胆固醇并延长寿命。

　　综上所述，豆奶粉的功效包括预防心血管疾病、动脉硬化、直肠癌、乳腺癌等疾病，润肠通便、提高人体免疫力、延缓衰老等。人们经常适量地饮用豆奶粉，能够有助于人们的身体健康。