胡萝卜的营养价值 防癌抗衰老

　　胡萝卜的做法大全

　　胡萝卜丝拌白菜

　　主料：白菜500克，

　　辅料：胡萝卜100克，

　　调料：大葱5克，醋3克，酱油5克，五香粉3克，辣椒酱5克，盐3克

　　做法：白菜、胡萝卜洗净修好切细丝，葱切丝，再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒油一起调拌均匀，即可食用。

　　凉拌胡萝卜丝

　　主料：胡萝卜.蒜末.蒜苗

　　调料：醋.盐.味精.酱油

　　做法：

　　1、最好是手工切的胡萝卜丝。

　　2、蒜末10克.蒜苗末少许，把盐和醋都放好，味精一定要放，少许酱油。

　　3、在锅里面弄点熟油，浇在蒜末上(不要怕有死蒜味，不会的)

　　4、拌一下就可以咯!很不错哦!试试吧!胡萝卜丝炒牛肉丝

　　胡萝卜丝炒牛肉丝

　　材料：盐，葱，油少许，牛肉，胡萝卜，高汤精

　　做法：

　　1.胡萝卜切丝，牛肉切丝。

　　2.锅内添少许油，放入肉丝滑炒。

　　3.继续加葱花，盐，再加胡萝卜丝翻炒，3分钟后加高汤精出锅。