四＂春药级＂水果

　　无花果

　　无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量。

　　无花果玉米汤

　　材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。

　　做法：

　　1、赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。

　　2、大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。

加入无花果，转旺火再煮10分钟。

　　4、汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。

　　柑橘

　　任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。

　　柑橘果酱

　　主料：橙子200克，柑橘200克，葡萄柚200克。

　　调料：麦芽糖300克，橙皮30克，土三七2克。

　　做法：

　　1、将柳橙皮用盐搓揉表面以去除腊质，洗净擦干后，放入滚水中煮10分钟；取出泡凉，用刀切除白色部分，再切碎备用；

　　2、柳橙、柑橘、葡萄柚果肉剥小片后撕除白色橘络与薄膜，去籽后放入果汁机中打碎；

水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；

　　4、加入橙皮、果肉碎用小火续煮；熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；

用小火慢慢煮至汁液变浓稠状后即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。