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盘点我们每天都吃的风险食物
分类:饮食养生 时间:2016-04-22 10:37:09
导读(www.haoshilao.Net): 现在的食物,例如白果、杏仁、木薯都有一定的毒性,不可多吃。诚然,很多疾病都是吃出来的,但是因为这个我们就不吃了吗
问题三:咖啡会让人们患上心脏病吗?
好消息:20年的医学调查发现,喝咖啡能防止肝硬化,还会让人心情愉快,反应灵敏,记忆力得到改善。
坏消息:如果你有睡眠不好、烧心等症状,那么最好别喝咖啡。加拿大多伦多大学的研究发现,约有一半的人携带某种突变基因,这样的人如果每天喝2—3杯咖啡,患心脏病的风险增加36%。
底线:每天喝1—3杯没有问题。如果你有心脏病,那么只能喝过滤咖啡。咖啡中升高胆固醇的成分会被过滤器筛掉。
问题四:红酒会让人致癌吗?
好消息:红酒有抗氧化、抗衰老的功能。
坏消息:酒精和多种癌症有关系。研究发现,2%的乳腺癌是由喝酒引起的。
底线:多数人可以每天喝一杯红酒,而不用担心什么。
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