“大姨妈”来前吃吃八美食 丰胸效果惊人

　　丰胸食谱推荐：红枣花生炖猪手

　　花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津补血，猪手有很强的补充骨胶原作用，配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。

　　材料（猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块）

　　做法：1、猪手洗净，用姜汆烫捞起。2、红枣、花生洗净备用。3、锅下葡萄籽油，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。

　　猪手：为通乳补血滋补食物，含丰富的胶质，能维持皮肤弹性，不易产生皱纹，亦有促进胸部发育的效果。

　　红皮花生：有益气健脾、补血止血等功效，对脾脏有很好的调整和治疗作用。

　　红枣：有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。

　　总结：以上盘点的这些丰胸美食以及丰胸的最快方法，美眉们可以结合起来做一做吃一吃，那么丰胸效果将会是翻倍的，不要再犹豫了，赶快行动起来吧。