养胃食物有哪些 6食物养胃护胃

　　藕粉：

　　15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。

　　莱菔粥：

　　莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。

　　花生小米粥

　　材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

　　做法：

　　1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;

　　2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟;

　　3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可

　　总结：上面介绍的几种可以养胃的食物大家都记住了吗?在冬季一定要多吃点这些食物哦!还有小编为大家推荐的一些可以养胃的一些食疗方法，大家在冬季的时候也可以试试哦!