桂圆的功效与作用 桂圆的食用价值和方法

　　桂圆是在我们的日常生活中比较常见的一种水果，桂圆的营养价值可以说非常的高，含有的营养成分能补充我们人体所需的各种微量元素，是华南四大珍果之一。今天就由小编为大家介绍一下桂圆的相关知识，主要包括桂圆的功效与作用、桂圆红枣枸杞茶以及孕妇吃桂圆的禁忌，一起来看看吧。

　　龙眼的基本介绍

　　桂圆，又称为龙眼、荔枝奴、亚荔枝和燕卵，是属于中国的水果。龙眼和荔枝、香蕉以及菠萝被誉为华南四大珍果。属于植物界，而且是被子植物门，无患子目、无患子科也无无患子亚科，是一种价值很高的水果。

　　形态特征

　　绿乔木，高通常10m左右。具板根。小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。偶数羽状复叶，互生;叶连柄长15-30cm，或更长;小叶4-5对，很少3或6对，小叶柄长通常不超过5mm;叶片薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称，长6-15cm，宽2.5-5cm，先端渐尖，有时稍钝头，上面深绿色，有光泽，下面粉绿色，两面无毛。

　　花序大型，多分枝，顶生和近枝腋生，密被星状毛;花梗短;萼片近革质，三角状卵形，长约2.5mm，两面均被黄褐色绒毛和成束的星状毛;萼片、花瓣各5，花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛;雄蕊8，花丝被短硬毛。果近球形，核果状，不开裂，直径1.2-2.5cm，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期3-4月，果期7-9月。

　　分布范围

　　龙眼的原产是我国的南部及西南部地区，现在龙眼主要分布在我国的广东、福建和台湾等地区。世界上栽培龙眼的GJ有泰国、缅甸、印度、菲律宾、马来西亚、马达加斯加、美国的夏威夷等地区。

　　生活习性

　　野生龙眼是海南西南部低山丘陵台地半常绿季雨林常见的树种。分布区年平均气温24～26℃，年降水量900～1700毫米。喜干热环境，在全年生长发育过程中，冬春(11～4月)要求18～25℃的气温和适当的干旱，夏秋间(5～11月)生长期需要26～29℃的高温和充沛的雨量。

　　为喜光树种，幼苗不耐过度荫蔽，壮龄树更需充分阳光。天然更新良好，属深根性树种，能在干旱、贫瘠土壤上扎根生长。萌芽力强，被采伐或被火烧的树桩，能迅速萌芽更新。自然生长较慢，83年生树的高仅20.2米，胸径27厘米。3～4月开花，7～8月果熟。

　　生长繁殖

　　7～8月是桂圆果实成熟的时间，大家剥去果壳后除去假种皮，用清水洗净后就可以进行栽植了。等到桂圆的苗长到8～10厘米的时候，进行分床栽植或者是移入营养袋内都可以，用半年左右的时间，苗于秋雨天造林。