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吃莲藕的好处 养胃滋阴益血止泻
分类：饮食养生 时间：2016-04-11 10:41:05
导读(www.haoshilao.Net)： 吃莲藕的好处，金秋时节正是莲藕成熟上市的大好时节。莲藕是人们饭桌上的佳肴，不但可以炒食，更是可以做凉菜，拌菜等等
藕的各部分有不同的加工食用方式
藕尖部分较薄，拌着吃口感最好。中间的部分最适合炒食，而较老一些的莲藕一般加工制成藕粉、甜食或炸着吃。
新鲜的莲藕和梨一起榨汁饮用，不但口感上佳，更是对于退烧有着很好的辅助作用。
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